Ciche siedzenie, czyli siła ciszy i sztuka świadomego oddychania
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele mocy drzemie w jednej minucie ciszy? W świecie, który nieustannie nas przebodźcowuje, powrót do najprostszej czynności, […]
Off Weekend z jogą, ajurwedą i masażem
Czerwiec 2026 | Chatka Zagajdzie k. Kazimierza Dolnego Zapraszamy Cię do przestrzeni warsztatowej, w której prawdziwie się zatrzymasz, odłożysz telefon, powiadomienia i […]
Język serca, nerek i wątroby według Ajurwedy
Ajurweda patrzy na zdrowie organów wewnętrznych całościowo, kiedy jeden z nich nie działa jak należy, nie zajmuje się tylko tym jednym obszarem […]
Zima – co osłabia, a co wspiera Twój umysł, ciało i emocje?
Zima nie przychodzi nagle.Najpierw świat cichnie, dni stają się krótsze, powietrze cięższe, a tempo życia, choć często jeszcze temu zaprzeczamy, zaczyna naturalnie […]
Jesień według Ajurwedy – czas przemian i uziemienia
Ajurweda, postrzega jesień jako porę roku zdominowaną przez doszę Vata, czyli suchość, chłód, lekkość i zmienność, które można zauważyć w otaczającej nas […]
Wyjazd z Jogą i Ajurwedą do Grecji – Październik 2025
Zatrzymaj się, poczuj harmonię, wróć do siebie Zatrzymaj się, poczuj harmonię, wróć do siebie. Jeśli szukasz przestrzeni, by odpocząć, zregenerować swoje ciało […]
Ajurweda na lato – równowaga w świecie pełnym ognia
Zacznijmy od obrazu… Siedziałaś kiedyś w sali konferencyjnej z klimatyzacją na granicy zamarznięcia, mając wrażenie, że Twoje ciało jest w jednym świecie, […]
CZERWCÓWKA z jogą i ajurwedą
Czy czujesz, że potrzebujesz chwili tylko dla siebie?Czasu, w którym naprawdę się zatrzymasz, zresetujesz głowę, zaczerpniesz oddechu i naładujesz się dobrą energią? […]
Czym jest ajurweda
O Ajurwedzie łatwiej byłoby powiedzieć, czym nie jest.Tak, można ją nazwać systemem medycznym — i to będzie prawda. Ajurweda to jeden z […]
Bełchatów: warsztaty kulinarne
Jak zwiększyć swoją odporność, dzięki odpowiedniemu odżywianiu i nawykach? O tym będziemy mówić już podczas najbliższych warsztatów kulinarnych w Bełchatowie. Na stole […]
Łódź: warsztaty „oczyszczanie według ajurwedy”
Zapraszam Cię na warsztaty o ajurwedzie, gdzie poznasz metody oczyszczania organizmu w zgodzie z naturalnymi, starożytnymi praktykami. Tym razem widzimy się […]
Warszawa: oczyszczanie według ajurwedy
Zapraszamy na jesienne warsztaty o oczyszczaniu z ajurwedą! 🍁 Jesień już na dobre się rozgościła, a z nią to pragnienie odnowy i […]