USŁUGI
Pracuj ze mną
Z ajurwedą pracujemy, by dotrzeć do prawdziwej przyczyny Twoich dolegliwości.
Oferuję holistyczne wsparcie oparte na Twojej unikalnej konstytucji (doshy):
Konsultacje Indywidualne, czyli dokładna diagnoza i zindywidualizowane zalecenia dotyczące diety, stylu życia i ziół.
Spersonalizowane programy oczyszczania, bezpieczne i skuteczne protokoły detoksykacyjne dostosowane do Twoich potrzeb.
Mentoring zdrowia, długoterminowe plany pomagające w redukcji stresu, poprawie trawienia i zwiększeniu energii.
Dzięki konsultacjom zrozumiesz swoją unikalną konstytucję. Otrzymasz spersonalizowany plan diety i stylu życia. Skorzystasz z programu oczyszczania, by zresetować organizm.
Konsultacje indywidualne
Podróż do poznania siebie. Określimy Twoją urodzeniową konstytucję (Prakriti) czyli Twoja naturę oraz obecny stan zdrowia (Vrikriti) czyli dowiesz się jak Twoje wybory i doświadczenia przełożyły się na Twój obecny stan zdrowia i samopoczucie. Poznasz mocne i słabe punkty Twojego organizmu, zrozumiesz lepiej jego funkcjonowanie i źródło dolegliwości.
Otrzymasz szyte na miarę zalecenia, które będą Twoim drogowskazem w utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu dolegliwościom.
Indywidualny Plan Zdrowia
Przejdziemy przez 8 tygodniowy tryb wspólnej pracy, by wypracowane nawyki zostały z Tobą jak najdłużej, zidentyfikujemy twoje słabości, nauczysz się jak je pokonać, otrzymasz wskazówki, które będą budować twoje zdrowie i witalność krok po kroku, biorąc pod uwagę Twój tryb życia.
Otrzymasz szyte na miarę zalecenia, które będą Twoim drogowskazem w utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu dolegliwościom.
Programy oczyszczania
Oczyszczanie to fundament zdrowia i prewencji chorób według ajurwedy. W Sigi Ajurweda oferujemy skuteczne programy detoksykacji ciała i umysłu, które pomogą zniwelować dolegliwości. Nauczysz się, jak wprowadzić odpowiedni rytm dnia oraz nawyki, które przywrócą dobre samopoczucie i zdrowie naturalne.
Programy ajurwedyjskiego oczyszczania obejmują konsultacje indywidualne, pakiety zabiegów oraz zalecenia żywieniowe zgodne z ajurwedyjską dietą. Plany dostosowane do Twoich potrzeb trwają od 7 dni do 3 miesięcy, wspierając detoksykację ciała dzięki naturoterapii.
Współpraca
