POZNAJMY SIĘ
Misja Sigiajurweda
Zdrowie pozwala nam cieszyć się codziennością i spokojnie realizować to, co dla nas najważniejsze. Często jednak nasza uwaga i energia są rozproszone. W obliczu dynamicznego tempa życia, często doświadczamy dysonansu: stan, w którym funkcjonujemy, odbiega od naszej naturalnej wydajności.
Ajurweda umożliwia nam ponowne nawiązanie kontaktu z samym sobą, zrozumienie głębokich potrzeb ciała i umysłu, a w efekcie – odnalezienie stabilnej, wewnętrznej równowagi. Dzięki temu odzyskujemy jasność, spokój i poczucie kierunku, niczym wewnętrzny kompas, który prowadzi nas ku temu, co nam naprawdę służy.
Sigi opiera się na podejściu, w którym istotna jest integracja tradycji i nauki, gdzie łączy się tysiące lat mądrości Ajurwedy z obecnymi badaniami naukowymi. Dziś okazuje się, że wiele z tych starożytnych koncepcji jest wyjątkowo aktualnych i znajduje swoje odzwierciedlenie w rekomendacjach współczesnej medycyny stylu życia.
Najważniejszą lekcją, jaką daje Ajurweda, jest fakt, że poprawa jakości funkcjonowania zaczyna się od prostych, świadomych zmian w codziennym rytmie. Wdrażane systematycznie, stają się one nawykami, które mają głęboki, regulujący wpływ na nasze zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Ajurwedyjskie terapie rasayana (odmładzające) tradycyjnie wspierały długotrwałą witalność. Ich celem jest umożliwienie nam pełniejszego bycia w relacjach z bliskimi i w życiu społecznym. Ajurweda pomoga nam cieszyć się znakomitą kondycją, głębokim spokojem i dzięki temu pozytywnie oddziaływać na swoje otoczenie.
POZNAJMY SIĘ
Moja praca opiera się na wiedzy i praktyce zaczerpniętej z kilku ważnych dla mnie obszarów. Jestem certyfikowaną konsultantką ajurwedy II stopnia, joga dostarcza mi fantastycznych narzędzi do budowania świadomości ciała i pracy z umysłem, które chętnie wykorzystuję w procesie wsparcia. Całość dopełniają doświadczenie facylitacyjne i coachingowe, które pomagają mi skutecznie przełożyć tę wiedzę na realne działania w Twoim życiu. W ramach Sigi Ajurweda oraz we współpracy z Centrum Terapii Naturalnych, prowadzę indywidualne konsultacje, gdzie tworzyę holistyczny, szyty na miarę plan, który obejmuje dietę, aktywność fizyczną, styl życia oraz inne naturalne metody wsparcia Twojego organizmu.
W swojej pracy kładę nacisk nie tylko na teorię. Moim celem jest pomóc Ci wdrożyć zalecenia w życie. Łącząc mądrość ajurwedy i jogi z doświadczeniem facylitatorskim, przeprowadzam Cię przez cały proces zmiany, od opracowania zaleceń po ich skuteczne wdrożenie do codzienności. Dążę do tego, by wprowadzone zmiany były trwałe i dopasowane do Twojego tempa i możliwości.
Zależy mi na tym, byś poczuł(a) realną i spokojną przemianę.
Moja praca opiera się na wiedzy i praktyce zaczerpniętej z kilku ważnych dla mnie obszarów. Jestem certyfikowaną konsultantką ajurwedy II stopnia, joga dostarcza mi fantastycznych narzędzi do budowania świadomości ciała i pracy z umysłem, które chętnie wykorzystuję w procesie wsparcia. Doświadczenie facylitacyjne i coachingowe, pomaga mi skutecznie przełożyć tę wiedzę na realne działania w Twoim życiu.
W ramach Sigi Ajurweda. prowadzę indywidualne konsultacje, gdzie tworzę holistyczny, szyty na miarę plan, który obejmuje dietę, aktywność fizyczną, styl życia oraz inne naturalne metody wsparcia Twojego organizmu.
W swojej pracy kładę nacisk nie tylko na teorię. Moim celem jest pomóc Ci wdrożyć zalecenia w życie. Łącząc mądrość ajurwedy i jogi z doświadczeniem facylitatorskim, przeprowadzam Cię przez cały proces zmiany, od opracowania zaleceń po ich skuteczne wdrożenie do codzienności.
Dążę do tego, by wprowadzone zmiany były trwałe i dopasowane do Twojego tempa i możliwości.
Zależy mi na tym, byś poczuł(a) realną i spokojną przemianę.
Jestem członkinią Stowarzyszenia Prana, które zrzesza rekomendowanych konsultantów Ajurwedy w Polsce.
Współpraca
