PRACUJ ZE MNĄ
Twój Indywidualny Plan Zdrowia
W tym programie odkryjesz proces, który sprawi, że każdego dnia będziesz budzić się z energią do działania i doskonałym samopoczuciem, a kawa i telefon przestaną być pierwszymi rzeczami, po które sięgasz po przebudzeniu!
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak to jest naprawdę znaleźć rozwiązania, które w pełni odpowiadają Twoim indywidualnym potrzebom zdrowotnym?
Może próbowałaś już wielu suplementów, diet i treningów, które obiecywały poprawę, ale efekty były tylko chwilowe lub wręcz niezauważalne.
Z doświadczenia wiesz, że poznanie odpowiednich zaleceń to tylko połowa sukcesu; ich wdrożenie i utrzymanie to zupełnie inna historia.
Dlatego stworzony został program, który krok po kroku pomoże Ci wprowadzać zalecenia w życie. Proces zmiany będzie przyjemny i naturalny, z pełnym szacunkiem dla Twojego stylu życia i etapu, na którym się znajdujesz.
PRACUJ ZE MNĄ
Twój Indywidualny Plan Zdrowia
W tym programie odkryjesz proces, który sprawi, że każdego dnia będziesz budzić się z energią do działania i doskonałym samopoczuciem, a kawa i telefon przestaną być pierwszymi rzeczami, po które sięgasz po przebudzeniu!
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak to jest naprawdę znaleźć rozwiązania, które w pełni odpowiadają Twoim indywidualnym potrzebom zdrowotnym?
Może próbowałaś już wielu suplementów, diet i treningów, które obiecywały poprawę, ale efekty były tylko chwilowe lub wręcz niezauważalne.
Z doświadczenia wiesz, że poznanie odpowiednich zaleceń to tylko połowa sukcesu; ich wdrożenie i utrzymanie to zupełnie inna historia.
Dlatego stworzony został program, który krok po kroku pomoże Ci wprowadzać zalecenia w życie. Proces zmiany będzie przyjemny i naturalny, z pełnym szacunkiem dla Twojego stylu życia i etapu, na którym się znajdujesz.
Twój Indywidualny Plan Zdrowia
2.
Holistyczne spojrzenie na Ciebie
Przekonasz się, co naprawdę Ci służy, co Cię zasila i jak efektywnie zarządzać swoją energią w ciągu dnia. Zrozumiesz sygnały, które wysyła Ci ciało i nauczysz się na nie odpowiednio reagować.
Zdobędziesz wiedzę na temat ajurwedyjskich praktyk pracy z umysłem, dbaniem o trawienie, poznasz praktyki oddechowe, które pomogą Ci w utrzymaniu równowagi, zarządzaniem stresem i zbudują Twoja odporność psychiczną.
1.
Indywidualne podejście
Twój program zdrowotny zostanie dopasowany do Twoich unikalnych potrzeb i celów.
Oparty na zasadach ajurwedy, zapewni Ci kompleksowe wskazówki, które będą Twoim
ponadczasowym przewodnikiem.
3.
Praktyczne narzędzia i techniki
Plan diety i stylu życia: otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące odżywiania, aktywności, ziół oraz
codziennych nawyków, które będą wspierać Twoje zdrowie na dłuższą metę.
Dzięki dłuższej pracy i cyklicznym spotkaniom (4x w miesiącu) masz szansę na głębszą pracę, której
wynikiem będzie lepsze poznanie siebie, dowiesz się, co jest źródłem Twoich zachcianek i nauczysz
się skutecznie nimi zarządzać. Zmiany będziesz wprowadzać krok po kroku, by skutecznie
przeprogramować ciało i umysł, aby zmiany były naprawdę trwałe.
Dla kogo jest ten program?
To idealna opcja dla Ciebie jeśli chcesz:
Otrzymać spersonalizowany plan odżywiania, wprowadzać go krok po kroku i utrzymać
Zdobyć wiedzę na temat właściwości przypraw iziół, którą wykorzystasz w swojej kuchni
Zrozumieć, jakie nawyki zdrowotne naprawdę Ci służą, a co wytrąca Cię z równowagi.
Świadomie zmieniać swoje dotychczasowe wybory i nawyki
Wdrażać zmiany, które będą z Tobą na dłużej
W ciągu dwóch miesięcy pomożemy Ci stworzyć zdrowy, trwały styl życia, który będzie idealnie dopasowany do Ciebie.
Możesz skorzystać z programu na żywo umawiając sie na spotkanie bądź online.
Współpraca
