Odkryj ajurwedę

Bardzo polecam oczyszczanie w Makii.

Ola, prowadząca, to bardzo konkretna osoba. Świetnie się jej słuchało podczas zoomowych spotkań, wszystko było jasne i nie zostawiało żadnych wątpliwości.

Po kilku dniach oczyszczania czułam się super, miałam więcej energii. Rzeczy, które jadłam były pyszne i mogłabym tak jeść jeszcze bardzo długo.

Super przepisy, wszystko było bardzo dobrze wytłumaczone. Zrozumiałam też jak dużą rolę odgrywa w naszym życiu utrzymywanie rytmu dobowego i poznałam swoją duszę.

Polecam z całego serca!

Miałam przyjemność przeprowadzić oczyszczanie według ajurwedy pod okiem Pani Oli, pełen profesjonalizm, przekazana wiedza, pomoc.

Wszystkiego dopełniły masaże.

Polecam również indywidualne spotkania z Panią Olą i masaże u Pana Marcina.

Polecam!!!!
Każdemu na każdym etapie życia z CAŁEGO SERCA
Cudowna
Profesjonalna współpraca z klientem 😀
Najwyższa opieka i wiedza każdego dnia!
Moje ciało
Moja głowa
Moja dusza
P I Ę K N I E J E <3

Jestem bardzo zadowolona zarówno z jogi jak i podejścia ajurwedyjskiego Aleksandry Fertlinskiej.

Jej spokój i pozytywne nastawienie do drugiego człowieka udziela się.

Fachowe indywidualne podejście, trafne spostrzeżenia, pomocne wskazówki.

Polecam na 100%

Bardzo uspokajające spotkanie  w chaosie, który nas otacza. 

Spotkanie, które na nowo wprowadza nas na lepsze tory.

Jak dla mnie super!!!

Jest to dla mnie całkowicie nowy temat, jednak cieszę się, że tu trafiłam,

To ogromny game changer!!

Zdecydowanie się na konsultację ajurwedyjską u Oli to był strzał w 10.

Było to moje pierwsze doświadczenie z jakąkolwiek konsultacją, a o ajurwedzie miałam podstawowe pojęcie więc byłam bardzo ciekawa i podekscytowana.

Oprócz zainteresowania tematem ajurwedy kolejnym powodem do skorzystania z konsultacji były problemy zdrowotne z jakimi się borykałam.

Wcześniej na własną rękę próbowałam wprowadzić zdrowe nawyki, zmienić dietę, ale było to dla mnie bardzo męczące i skomplikowane. Nie umiałam też utrzymać zdrowych nawyków. Odczuwałam duży chaos i nieuporządkowanie, a do tego nie kończącą się gonitwę myśli i nieustanne planowanie kolejnego dnia, posiłku, aktywności.

Odkrycie jaką jestem doszą i szczegółowe przedstawienie mi zaleceń jakie są dla mnie korzystne pozwoliło mi w końcu uporządkować rytm dnia.

Rozumiem siebie lepiej, wiem co mi szkodzi, a co pomaga. Czego powinnam unikać, a co wzmacniać i utrzymywać.

Koncentruję się na elementach, na które wcześniej nie zwracałam uwagi.

Zalecenia ajurwedyjskie (według mnie) to zbiór bardzo prostych zasad. Jednak w dzisiejszych realiach, szybkim trybie życia i przebodźcowaniu to właśnie te podstawowe obszary najczęściej zaniedbujemy (sen, spokojne, zdrowe posiłki, wyciszenie w naturze).

Rozmowa z Olą otworzyła mi oczy na to jak istotne są właśnie te "prozaiczne" elementy życia.

Cały proces jaki przeszłyśmy od analizy ciała, po dietę i na końcu umysł pomógł mi zapanować nad chaosem :).

Kompleksowy pakiet wskazówek i wiedza jaką Ola się ze mną podzieliła pozwoliła mi w końcu uporządkować codzienność.

Nie tylko ciało odczuło ulgę. Wprowadzenie kilku prostych zaleceń wpłynęło przede wszystkim na mój umysł, który w końcu się wyciszył i zrelaksował.

Nadal mnie to zadziwia jak kilka małych zmian może przynieść tak duże efekty.

Jak usłyszenie i uświadomienie sobie pewnych zależności może zmienić całkowicie nasze podejście do odżywiania, snu...

Teraz skupiam się na tych elementach, jestem świadoma jak ważne one są dla mnie.

Serdecznie polecam konsultacje ajurwedyjskie u Oli.

Ma ogromną wiedzę na temat ajurwedy, którą przekazuje w prosty, przyjemny sposób, a spokój i ciepło jakie od niej bije zachęca do rozmowy, daje poczucie bezpieczeństwa i zaufania do niej, do procesu i do ajurwedy :).

Doceniam to, że mam możliwość poszerzania swojej wiedzy na ten niezwykle interesujący temat od wspaniałej ekspertki jaką jest Ola.

Przed spotkaniami czułam się zmęczona, często rozdrażniona, miałam wrażenie, że moje ciało "woła o pomoc", ale nie wiedziałam, jak go słuchać.

Dzięki Twojemu prowadzeniu krok po kroku wprowadziłam nowe rytuały, oczyściłam dietę, zaczęłam lepiej spać i odzyskałam energię.

Czuję się lżej – nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie.

Mam więcej spokoju w sobie, lepszy kontakt z ciałem i większą świadomość tego, co mi służy.

Z całego serca polecam współpracę z Tobą każdemu, kto chce zatroszczyć się o siebie holistycznie, z czułością i uważnością.

Twoje wsparcie ma prawdziwą moc uzdrawiania.

Czas spędzony z Tobą w trakcie oczyszczania ajurwedyjskiego był dla mnie wyjątkowym doświadczeniem — pełnym uważności, czułości i wsparcia.

Twoja obecność, wiedza i sposób prowadzenia dały mi poczucie bezpieczeństwa i zaufania.

Czułam się widziana i zaopiekowana na wielu poziomach — fizycznym, emocjonalnym i duchowym.

Jasne instrukcje, Twoja empatia i elastyczność.

Bardzo pomocne były konkretne wskazówki żywieniowe oraz rytuały, które łatwo mogłam wprowadzić do codzienności.

Na początku wyzwaniem była dla mnie rezygnacja z pewnych nawyków, ale Twoje wsparcie sprawiło, że proces przebiegł łagodnie. Myślę, że wszystko było na swoim miejscu.

Ola z ogromną cierpliwością przeprowadziła mnie przez proces oczyszczania, odpowiadając na wszystkie – nawet te najbardziej nietypowe – pytania.

Jej szczera radość z każdego, nawet najmniejszego postępu, dodawała mi sił i motywacji na każdym etapie.

Każdemu polecam współpracę z Olą, której realnie zależy na dobrostanie innych osób/klientów.

Współpraca bardzo edukujaca, skierowana na moja osobę, pokazująca tajniki ajurwedy w odniesieniu do mnie, czułam sie bardzo zaopiekowana.

Proces pomógł mi poznać lepiej siebie przez pryzmat ajurwedy, dał mi kierunek mojego rozumienia i rozwoju, uświadomił mi jak funkcjonuje mój organizm i czego potrzebuje.

Polecam spotkanie z Olą bo w bardzo przyjazny sposób pokazuje jak możemy funkcjonować z korzyścią dla siebie. W dzisiejszym szybkim świecie nie zatrzymujemy sie i nie zastanawiamy nad soba a spotkanie z Olą to jest właśnie ten czas i moment.

dzieki Oli spotykamy sie ze soba i poznajemy siebie.

Chciałam oczyścić i nawilżyć organizm, nawilżyć jelita, zrzucić zbędne kilogramy, wrócić do dobrych nawyków jedzeniowych i lżejszej bardziej roślinnej diety, połączyć się z ciałem, poprawić stan skóry. (…)

Czuję się lżejsza, oczyszczona, schudłam 4 kg w 3 tygodnie, mam nawilżoną, bardziej jędrną skórę, mniejszy cellulit. Poza tym połączyłam się bardziej z ciałem i go czuję, zwolniłam swój rytm, zrobiłam więcej przestrzeni na odpoczynek i regenerację -> jestem w większej równowadze.

Wróciłam do zdrowych nawyków jedzeniowych.

Bardzo rekomenduję bo Twoje prowadzenie w procesie daje poczucie bycia trzymaną, prowadzoną i zaopiekowaną, co przekłada się na poczucie bezpieczeństwa.

 Twoje jakości i sposób towarzyszenia budzi zaufanie.

Bardzo wspierające było Twoje rezonowanie z moimi potrzebami, elastyczność (szybka reakcja po moim zgłoszeniu gotowości wejścia do programu, miejsce zabiegów w bliskości mojego domu, dopasowanie do moich dostępności czasowych, zmiany w miarę zgłaszanych przeze mnie potrzeb) responsywność (odpowiadanie na moje pytania).

Dużym ułatwieniem było otrzymywanie planów posiłków i przepisów na rekomendowane potrawy, też zorganizowanie przez Ciebie produktów do zabiegów.

Twoja jasność co TAK a co NIE.

Bardzo służące są dla mnie Twoje osobiste jakości: łagodność, życzliwość, czułość, optymizm, spokój, niespieszność, uśmiech, wewnętrzne światło, jasność i osadzenie w sobie i w wiedzy oraz doświadczeniu.